Mojito không cồn Mận khô California, Gừng & Bạc hà

13/08/2025 10:41

Cốc mojito tươi mát, pha trộn vị mận khô dịu ngọt, gừng the nồng và lá bạc hà mát lạnh, giải khát nhẹ nhàng tốt cho sức khỏe

Nguyên liệu

  • 10 quả Mận khô California
  • 1 đoạn gừng (khoảng bằng ngón tay cái), gọt vỏ
  • 2 quả chanh xanh
  • 10 lá bạc hà
  • 300ml bia gừng nhẹ (light ginger beer)
  • Đá

Cách làm

  1. Làm phần siro nền: cho Mận khô California và gừng vào bình hoặc cốc cao.
  2. Lăn nhẹ chanh xanh trước khi cắt đôi, sau đó vắt vào bình cùng mận khô và gừng.
  3. Thêm lá bạc hà tươi và dùng máy xay cầm tay xay nhuyễn.
  4. Cho thêm một chút bia gừng nhẹ và tiếp tục xay cho đến khi mịn.
  5. Lọc hỗn hợp qua rây để loại bỏ xơ, cho vào hũ sạch để bảo quản.
  6. Khi pha đồ uống, cho nhiều đá vào ly lớn.
  7. Rót một lượng siro mận khô, gừng và chanh xanh vừa đủ vào ly.
  8. Thêm một nhánh bạc hà và rót bia gừng nhẹ lên trên.

Công thức khác

...
ĐỒ UỐNG
Sinh tố Mận Khô California Siêu Mát Mùa Hè
Ly sinh tố tươi mát với mận khô, việt quất và cam, thêm đá viên cho cảm giác giải nhiệt tức thì
Chi tiết
...
ĐỒ UỐNG
Sinh tố California Prune vị ngọt nhiệt đới sảng khoái
Sinh tố mát lạnh, kết hợp mận khô, dứa, chuối và cam tươi, mang hương vị nhiệt đới tràn đầy năng lượng.
Chi tiết
...
ĐỒ UỐNG
Sinh tố Mận khô California tốt cho xương
Ly sinh tố này có đầy đủ những gì bạn cần cho một bữa ăn hoặc bữa nhẹ: năng lượng, protein, chất xơ, các hợp chất thực vật (phytonutrients), cùng với các khoáng chất như canxi, mangan và sắt. Thực tế, đây cũng là những yếu tố cần thiết cho sức khỏe xương. Protein cần thiết để tạo nên cấu trúc collagen của xương; canxi giúp xương chắc khỏe; mangan và sắt là các đồng yếu tố trong quá trình hình thành xương; còn chất xơ và các hợp chất thực vật từ loại quả tím đậm này giúp giảm viêm — một nguyên nhân có thể dẫn đến tình trạng tiêu xương nếu không được kiểm soát.
Chi tiết
XEM THÊM